एक इलाज -ऐसा भी

अक्सर पतले लोगों की ,कम होती है ,प्रतिरोधक क्षमता
इस कारण ही ,बिमारी का ,रोगाणु है उन्हें  जकड़ता
पर मोटों के तन में होती ,परत एक चर्बी की मोटी
इसीलिए रोगाणु को तन में घुसने में ,दिक्कत होती
अगर रोग प्रतिरोधक बनना ,तो तन पर चर्बी रहने दो
बिमारी से ,बचके रहोगे ,मोटा लोग कहे ,कहने दो
इसीलिए तुम छोडो 'स्लिम बॉडी 'जीरो फिगर 'का चक्कर
अच्छा खाओ ,मौज उड़ाओ ,छोड़ डाइटिंग ,खाओ जी भर
 इसी तरह जब हम खाते है तेज मसाले ,भरी कचौड़ी
या तीखा पानी भर पुचके ,या फिर चाट चटपटी थोड़ी
आँख नाक से पानी बहता ,सी सी सी सी करते जाते
किन्तु स्वाद के मारे हम तुम ,बड़े चाव से ये सब खाते
हमें विटामिन सी मिलता है ,जब हम खाते ,सी सी करते
कोरोना के कीटाणु भी ,तेज  मसालों  से  है डरते
चाट चटपटी ,खाने से जब ,आँख नाक से ,बहता पानी
भगे वाइरस ,छिपे नाक में ,आती याद, उन्हें है नानी
इसीलिये यदि ,हम सबको है ,रोग कोरोना से जो  बचना
हो सकता है ,असर दिखा दे ,ये भी तरीका देखो अपना
छोड़ डाइटिंग ,जम कर खाओ ,तन पर चढ़े ,परत चर्बी की
खाओ चटपटा ,सी सी करते ,रहे कमी न विटामिन सी की
खाओ सेव ,झन्नाट कचौड़ी ,आँख नाक से पानी टपके
और कोरोना के कीटाणु ,भागे निकल ,रहे ना छिपके

मदन मोहन बाहेती 'घोटू '